正好彩票-注册平台/技巧玩法-官方网址38c63.com
网站Sitemap|导航地图
联系我们
地址:广东省广州市天河区88号
电话:13988999988
热线:400-123-4567
传真:+86-123-4567
邮箱:admin@baidu.com
成功案例您当前的位置:正好彩票 > 成功案例 >

a9602.com正好彩票走势规律技巧枕头可不是用来枕

文章来源:未知    时间:2019-04-24 03:53

  

  睡眠不佳会影响第二天的状态,但是!这不能全怪自身的睡眠质量啊,有时候一觉醒来还是会感到腰酸背痛,睡一觉并没有达到恢复精气神的作用

  一个好枕头能带来优质睡眠,一个适合自己的好枕头更是能带走一些小毛小病哟~

  人一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的,那么,赶紧的进入正题,教你如何挑选一个适合自己的好枕头

  会改变颈椎正常的生理弯曲,造成肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,引发疼痛、痉挛甚至颈椎病等

  头颈势必后仰,椎体前方的肌肉和韧带过度紧张,易引起疲劳,甚至慢性损伤;还易压迫气管,出现口干舌燥、咽喉疼痛和打鼾等现象。a9602.com正好彩票走势规律技巧

  枕头过低还会造成供血失衡。导致鼻粘膜充血肿胀,而鼻黏膜很敏感,一肿胀便会影响呼吸。因此,枕头选用不当,呼吸系统也会受损

  过硬或过软的枕头,会导致侧卧状态下颈椎关节囊张力变化,不能维持颈椎的生理曲线,而且极易导致颈肩部肌肉疲劳,出现各种症状或使已有的症状加重

  难以保持一定的高度,颈肌易疲劳,也不利于睡眠;并且头陷其间,会影响血液循环

  枕头的设计更多是考虑到对脖子的支持度,躺下的时候,枕头一定要能填补头和肩之间的空隙

  市面上常见的枕头多是由普通海绵、记忆海绵、棉花等填充的。这类枕头用久了容易变形,弹性也随之变差,不能支撑人体正常的生理弯曲

  如果它回弹速度较慢,或者容易留下折痕,说明弹性已经变差,甚至不能为头部和颈部提供足够的支撑力,会影响睡眠以及骨骼健康,引起失眠、落枕、颈椎病等

  购买这类枕头时,也可以用这一方法检验,同时还要留意枕芯的密度,密度越高,越不容易变形,枕在上面时头部也就越不易陷进去,能为头部提供足够的支撑,让头部感到更加舒适



相关推荐:



【返回列表页】
地址:广东省广州市天河区88号    电话:13988999988    传真:+86-123-4567
Copyright © 2019-2023 正好彩票有限公司 版权所有 Power by DeDe58 网站Sitemap|导航地图