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1001ch.com正好彩票app软件下载硬如磐石软如细沙枕

文章来源:未知    时间:2019-04-01 08:38

  

  人的一生中,大约有三分之一的时间在睡眠中度过。从古至今,睡眠从来都是一件大事,为了睡好觉,人们在枕头这件小物上可没少花心思

  在古装类电视剧或电影时我们发现,古人睡觉时的枕头看起来往往很高,还十分坚硬,这觉能睡好吗

  古人睡硬枕的习惯要从枕头的发源说起。在原始社会时期,人们枕草石而眠,而后经过简单的打磨加工形成了最初的枕头,造型简单

  随着社会的发展,人们开始探索用更加丰富多样的材料制作枕头,于是便有了玉枕、木枕、瓷枕等。其中,色彩丰富、形状各异的瓷枕在很长一段时期里广受喜爱

  古人为什么喜欢枕在如此硬邦邦的枕头上睡觉呢?这其实与他们生活的实际需要有关

  观复博物馆的专业人士表示,古人睡硬枕与盘发有关。古语有云,“身体发肤,受之父母,不敢损伤,孝之始也。”由于古人男女都留着很长的头发,尤其女性还需要盘梳复杂的厚厚的发髻,睡硬枕可以起到保护发型的作用

  除了保护发型,其实瓷枕还有一个重要作用——夏日消暑神器。为了防止烧制时发生炸裂,瓷枕的内部都是空心设计,同时还留有气孔。气孔令瓷枕更加清爽通风,在夏季可以起到降温纳凉的功效

  夏日炎炎,在没有空调和风扇的古代,谁不渴望拥有“玉枕纱橱,半夜凉初透”一般的惬意睡眠呢

  “唐宋八大家”之一的王安石就曾在诗中写道,“端溪琢枕绿玉色,蕲水织簟黄金文。翰林所宝此两物,笑视金玉如浮云。”意思是夏天有了瓷枕和凉席这两样“神器”,什么都是浮云

  古代的硬枕头做了“出气孔”为成型,现代的软枕头就真的具备了发泄的“出气”功能——心情不好时可以拍打,缓解情绪

  从硬枕到软枕,枕头也伴随人类的起居生活走过千年历史。如今人们普遍使用软枕如棉枕、羽绒枕、乳胶枕和新型材料枕

  中国古人很早就发现软枕的保健养生功能。李时珍在《本草纲目》中记载:“苦荞麦皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子、菊花内和枕,至老明目”

  直到今天,荞麦枕、茶叶枕、决明子枕等以植物填充的枕头仍然是我们生活中最常见的一类枕头

  如今,从现代医学的角度来看,枕头的软硬其实很有讲究。枕头太硬,会使头颈部与枕头接触部位压力增强,造成头部不适;枕头太软,则枕难以维持正常高度,1001ch.com正好彩票app软件下载头颈部得不到一定支持而疲劳

  由慢回弹材料制成的记忆枕。这种材质最早应用在太空上,为了缓解宇航员所承受的压力,保护宇航员的脊椎而发明,如今成为了人们生活中的日常物品

  由橡胶树的汁液加工做成的乳胶枕。天然乳胶枕被认为具有排热祛湿、抑菌防螨、不易变形等优点

  与此同时,除了材料质地的各种变化,现代枕头的结构也在改变。U型枕就是将人体工程学原理应用于枕头设计的产物,拯救了我们在办公室午睡或旅途中小憩时酸痛疲劳的颈椎

  为了保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形,这种枕头支撑后脑勺的部位约比支撑脖颈的部分低3-5厘米,形成了一边较高一遍较低的不对称形状

  可以说,为了睡个好觉,从古至今,人们在枕头上花费的功夫不少,从材料到结构,从自然到太空,发明创造的脚步从未停止

  (尹莉娜 袁婷 / 文中图片由观复博物馆、竺梅枕文化博物馆、维也纳酒店集团和喜临门集团提供)

  医生建议,不要睡过高的枕头,一般来讲以8至15厘米为宜。一方面,过高的枕头使颈部落空并呈屈曲形状,会对颈部肌肉、韧带、关节囊、脊髓、神经根及椎体造成不良影响,长期下去容易导致颈椎病;另一方面,如果平躺时枕头过高,会导致口咽部结构改变,容易增加一些睡眠呼吸疾病的发生,其中最常见的就是睡眠呼吸暂停综合征,也就是俗称的打呼噜



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